Óraátállítás: nem tudjuk elengedni – rövidesen itt a nap, amikor egy órával többet alhatunk
Óraátállítás: hamarosan itt van megint. Október 29-én ismét véget ér Magyarországon a nyári időszámítás, vagyis ezen a napon hajnali 3 órakor hirtelen visszarepülünk egy órát az időben és ismét csak hajnali 2 óra lesz, tehát egy órával tovább aludhatunk.
Az óraátállítás befejezéséről ugyan már döntött az Európai Unió, sőt arra 2022-es céldátumot is meghatározott, ám ez az időpont elment, az óraátállítás pedig maradt, ki tudja, meddig.
Az óraátállítás eltörlése – még mindig vitatott kérdés
A téli és nyári időszámítás előnyeiről és hátrányairól szinte bevezetése óta zajlanak a viták, így hiába volt már az Európai Bizottság részéről 2018-ban javaslat az óraátállítás nélküli életre, a tagállamok azóta sem tudtak a kérdésben dűlőre jutni. Igaz, az egyre több online önmagától szinkronizálódó eszköz korában már egyre kevésbé kell az órákat valóban manuálisan átállítanunk,
a biológiai óra évente kétszeri megborítása számos hátránnyal jár továbbra is, míg a fényérzékelő szenzorral ellátott lámpák korában az energiamegtakarítás előnye is egyre kérdésesebb.
Óraátállítás nem csak Magyarországon: van, akit hetekre megvisel
A belső, biológiai óra átállása sokak számára nem megy egyik napról a másikra, az óraátállítás hatásait így vannak, akik hetekig viselik, felborul az alvási ciklusuk, este nem tudnak elaludni, reggel ezért kialvatlanul ébrednek. Jó hír ugyanakkor, hogy ezek a problémák főként nem az őszi, hanem a tavaszi óraátállításkor jelentkeznek, amikor elvesztünk egy órát az éjszakából. A problémák fokozottabban jelentkeznek a csecsemőknél, a gyerekeknél, az időseknél, nekik lehet a leginkább megterhelő az átállás.
Amíg az óraátállításhoz nem alkalmazkodik a szervezet, olyan problémák léphetnek fel, mint alvászavarok, fáradtság, depresszív hangulat, a szívfrekvencia ingadozása, a koncentrálóképesség csökkenése, ingerültség, étvágytalanság és emésztési problémák. Az óraátállítás hatással lehet a haszonállatokra is és például a tejhozamok csökkenéséhez vezethet, de a háziállatok sem tudják értelmezni, hogy eltolódik egy órát az idő.
Egyes feltételezések szerint a közúti balesetek száma is nő az átállás utáni időszakban.
Legutóbb hat hónapja került sor óraátállításra, akkor a nyári időre tértünk át, most pedig vissza.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.