Kávéra és frissítő zuhanyra indul be a magyar reggelente

5 perc alatt kiválasztjuk a ruháinkat, és maximum 1 óra alatt el is hagyjuk a házat. 16 százalékunk némi szerelmi légyottal indítja a napot, de alapvetően a kávétól indulunk be (57 százalék).  28 százalékunk inkább egy kis netezéssel tér magához, 18 százalék az okostelefonját és a közösségi csatornákat böngészi.

A Perfect Crowd az IKEA megbízásából átfogó kutatást végzett a magyarok reggeli szokásairól. „A nyugodt, vitalizáló alvás és a reggeli szokások alapvetően meghatározzák, hogy érezzük magunkat egész nap. A hálószobák és a fürdőszobák ebben jelentős szerepet kapnak, hiszen segítik, hogy rendben elkészüljön a család apraja-nagyja, de ezek azok a helyiségek, ahol feltöltődhetünk, ahol relaxálhatunk néhány percet. Sajnos ennek ellenére gyakran elhanyagoljuk őket” –mondta el Varga-Nagy Eszter, az IKEA Magyarország PR specialistája.

A kutatásból kiderült, hogy korán kelő nép a magyar: 38 százalék 6 óra előtt, vagy 6-7 óra (38 százalék) között, az ébresztőóra első csörgésére kiugrik az ágyból, míg a globális átlagot nézve a világ nagyvárosaiban csak 15 százalék hajlandó 6-nál korábbra állítani az órát. Igazán hajnalok hajnalán a Tolna megyeiek ébrednek, 59 százalékuknak már 6 óra előtt kipattan a szeme. Ezzel szemben a Nógrád megyeiek igazi hétalvók, 35 százalékuk 8 óra után, vagy még később ébred. Bajnokok vagyunk a lakás elhagyása tekintetében is. Míg világszerte az emberek többsége átlagosan 1 óra 37 perc alatt indul el otthonról, 43 százalékunknak erre elég fél, maximum 1 óra.

„Annak ellenére, hogy csak 56 százalékunk készül fel másnapra – készít uzsonnát, vagy ebédet –, és csak 37 százalékunk készíti elő a ruháit, sebességben alig van párunk” – mondja Varga-Nagy Eszter. „Érdekes, hogy a magyarok 67 százaléka már az óra első csörgésére hajlandó felkelni, de a fiatalabb korosztály e téren lustábbnak mutatkozik.”

A magyarok a felmérésben nyilatkoztak arról is, hogy mi kell ahhoz, hogy elinduljon a nap. 57 százaléknak kávé nélkül el se tudja képzelni az ébredést, 36 százaléknak kell egy frissítő zuhany, 21 százalék inkább letelepszik egy kicsit a TV elé. Sportolni viszont nem igazán szeretünk: csak 7 százalékunk tornázik, 1 százalékunk fut reggelente.

A nők és férfiak 60 százaléka 16-30 percet szán szépítkezésre, de a nők 34 százaléka akár fél, egy órát sem sajnál a külsejére. Fürdeni egyértelműen reggel szeretünk, 59 százalékunk ilyenkor vesz egy frissítő zuhanyt, fürdőt, különösen igaz ez az 55 évnél idősebbekre (44 százalék). Minden esetre nem engedjük túl sokáig a vizet, mert 15 perc alatt így is elkészülünk.

Ötödünk üres hassal hagyja el a lakást, 31 százalék azért eszik néhány falatot, de egyedül, otthon. Globális viszonylatban viszont romantikus lelkek vagyunk, ugyanis magas, 33 százalék azok aránya, akik ugyan ritkán, de szívesen reggeliznek az ágyban.