Napjainkban a serdülők több mint 80 százaléka nem éri el az optimális egészséghez szükséges ajánlott aktivitási mennyiséget a WHO szerint, ezért az egészség szempontjából kis mennyiségű, akár ötperces testmozgásnak is jelentősége van. Fontos, hogy a testmozgás az iskolai élet szerves részévé váljon – írja a tenyek.hu. A címadó fejfrissítő egyébként csupán egy aktivitási forma, hiszen a testmozgás intézményen belül is többféleképpen megvalósítható, a szakirodalom ezek közül hármat emel ki:
Az Aktív Iskolákban január utolsó hetében úgynevezett Fejfrissítő témahetet tartanak, így illesztik a tananyagba, az éves tanrendbe. Ennek lényege, hogy az iskolákban egy héten keresztül minden tanítási napon, minden évfolyamon a tanórák alatt néhány perces mozgásszünet valósul meg.
A Fejfrissítő hét megvalósításához workshop és digitális háttéranyagok formájában kapnak támogatást az intézmények.
A módszer egy héten keresztül történő alkalmazásának eredményeként a pedagógusok saját maguk tapasztalhatják meg az aktív tanulás pozitív hozadékát, és remélhetőleg a pozitív tapasztalatok eredményeként az aktív tanulási módszerek nemcsak a témahét alatt, hanem hosszú távon is alkalmazhatók.
Az Aktív Iskola programot tavaly 74 iskolában tesztelte a Magyar Diáksport Szövetség, és a részt vevő intézmények visszajelzései alapján kialakított kezdeményezés idén
több mint 300 iskolával indult el, ezzel mintegy 100 ezer gyermeket és rengeteg családot tud elérni.
A program szakmai támogatói a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és a Magyar Elhízástudományi Társaság.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.