Miért létfontosságú a D-vitamin az időseknek?
A Manchesteri Egyetem kutatói több mint háromezer, 40 és 79 év közötti férfi tesztelése során arra jutottak: a magas D-vitamin szinttel rendelkezők jobb teljesítményt nyújtanak másoknál – idézi a Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry-ban megjelent tanulmányt a BBC.
A kísérlet résztvevői nyolc európai városból érkeztek és különböző típusú feladatokat hajtottak végre. A napozással és halfogyasztással felhalmozható D-vitamin talán egy az agyat védő hormon felszabadulását segíti – ezt eddig csak állatkísérletek támasztották alá. Valószínűsíthető, hogy a D-vitamin emeli az antioxidánsok szintjét, így segít az immunrendszer működésében is.
A tudósok szerint ez a kísérlet is alátámasztja a D-vitamin fontosságát és felhívja a figyelmet arra, hogy az idősebb korosztály sok tagja nem fogyaszt eleget ebből a vitaminból. Tim Spector kutatásvezető szerint a D-vitamin segít az érelmeszesedés, a szív- és érrendszer megbetegedések és bizonyos rák típusok megelőzésében is.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.