Döbbenetes adatok a testünkben lévő 1,5 kilónyi baktériumról

 Az emberi emésztőrendszerben hihetetlen számban élnek mikroorganizmusok, melyek a közhiedelemmel ellentétben nemhogy nem károsak, hanem éppen elenkezőleg: egészségünk, anyagcserénk egyensúlyának fenntartásában, védelmében nélkülözhetetlen szerepet töltenek be. Ismerkedjünk meg tehát a barátságos baktériumokkal.

A bennünk élő mikroorganizmusok nagy része segíti az emésztést, szerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, részt vesz az immunanyagok termelésében. A tudomány ma mintegy 400 különböző, bélben élő baktériumot ismer, amelyek három fő csoportba oszthatóak: vannak a probiotikumok, a „jók”, a patogének, a betegségeket kiváltó baktériumok, és a kétarcúak, amelyek hatása a környezetükben lévő más baktériumoktól függ. A belek falán nagyobbrészt probiotikumok élnek, melyek megakadályozzák a kórokozók megtelepedését és fontos szerepet kapnak az olyan táplálékok lebontásában is, melyeket a szervezet nem képes megemészteni.

Legismertebb közöttük a Lactobacillus, mely a női szervezetben különösen
fontos szerepet játszik, illetve a Bifidobacterium és a Streptococcus. Ezek
mellett még csaknem 400 baktériumtörzs él szimbiózisban az emberi
szervezettel a béltraktusban. Ezek képesek túlélni a gyomorsav pusztító
hatását, és a vastagbélben elszaporodva, védenek a káros anyagoktól,
erősítik az immunrendszert. A bifidobaktériumok és a lactobacillusok
megfelelő flóraarányának alsó értéke felnőtt embernél körülbelül 40-45
százalék. Sajnos a magyarországi felnőtt lakosság körében ez az arány
mindössze 12 százalék körül mozog. Ez már csak azért is intő jel lehet,
mert a káros bomlástermékeket termelő rothasztó baktériumok túlsúlya
vastagbélrákhoz, májkárosodáshoz, irritábilis bélszindrómához ( IBS),
gyakoribb bélfertőzésekhez, emelkedett vérkoleszterint szinthez vezethet.

Döbbenetes adatok a baktériumokról
Bármilyen kicsik is a baktériumok, szervezetünkben több mint hússzor annyi él belőlük, mint ahány sejtből az egész testünk áll. Még döbbenetesebb adat: minden pillanatban több baktérium izeg-mozog egyetlen emberben, mint ahány ember a Földön valaha is élt. A szervezetünkben élő baktériumok együttes súlya több mint másfél kilogramm. Az ijesztő adatok ellenére nem kell megijedni, hiszen ezek nélkül a mikroorganizmusok nélkül nem élhetnénk teljes életet. AS Network

számos faj nemcsak hasznos, de jótékony is. Ezek nélkül az egészségünk is veszélybe kerülhet.Dreissiger Ágnes-->